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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】經痛，經痛，月經來了才會痛？大部分女性都是「小紅」來了才感覺腹痛，但一名女性卻因罹患子宮肌腺瘤，每次生理期前幾天就開始出現腰腹和坐骨痛，即使請假在家休息且吞服高劑量止痛藥後稍稍緩解，但疼痛程度卻是一個月比一個月嚴重。為什麼會這樣呢？且聽中醫師怎麼說。
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陳玫妃中醫師表示，這名女性年約30歲，從事女性髮型設計師工作，屬於氣滯血淤體質，月經前脹痛是因為此時的黃體素提升，子宮內膜開始充血，腺體跟著腫脹所導致；月經來時又因為出血量多而出現貧血，或併發其他痛症，再加上每次腺瘤增生的地方都沒排乾淨，子宮充血腫脹、強烈收縮，所以才會越來越痛。
「經痛」是指婦女在月經期間或月經前後的腹部及腰部疼痛，又稱為「經行腹痛」。
經前淤痛、經後虛痛中醫止痛調理大不同禮盒重量水蜜桃
「經痛」是指婦女在月經期間或月經前後的腹部及腰部疼痛，因隨著月經週期而持續性發作，因此迅速竄紅的美味水蜜桃好吃也稱為「經行腹痛」，中醫認為其本質多與「氣滯血淤」、「寒虛」、「淤濕」相關，甚至是「衝任失調」也脫不了關係，臨床診治需先仔細辯證。
《經痛，走開！子宮調養好，疾病遠離你》一書中提到，臨床上，大部分經痛患者都是月經來的時候痛，但也有人經前就開始痛，稱為淤痛，由於此時子宮正在充血，氣滯血淤體質的人容易因淤滯而脹痛，因此建議從經前3至5天開始注重活血化淤的飲食或藥物調養。另一種類型則是月經乾淨之後還在痛，即為虛痛，體質通常為腎虛或氣血不足，可在經後或平日服用益氣補血的湯方。吃過的都推的高山水果梨山水蜜桃農場
腺瘤之類的病症，中醫稱之為「血瘕」，意指有不好的東西積聚在子宮，長期容易造成續發性經痛。
勤按「合谷穴」，止痛藥bye bye
針對經前就開始腹痛的氣滯血淤體質者，陳玫妃中醫師表示，除了藥物調理體質，痛到受不了時也可以尋求中醫師的協助，溫灸神關穴和闕元穴；或是自己在手掌虎口位置的「合谷穴」勤加按網路上供不應求梨山水蜜桃禮物摩，對緩解經期腹痛有很好的效果。
另外，每天早晚按摩合谷穴5至10分鐘，也能達到例行保養的效果，預防下個月經痛的發作，或是降低經痛程極品水蜜桃禮物度。
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腺瘤之類的病症，中醫稱之為「血瘕」，意指有不好的東西積聚在子宮，長期容易造成續發性經痛，發作時可能是痙攣、絞痛，有時則是鈍痛、脹痛，甚至出現劇烈的刺痛。續發性經痛根本原因若不好好治療改善，基本上經痛的性質不會隨年紀而減輕，反而會日益惡化，因此患者積極配合治療，才能遠離經痛的煩惱。
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梨山水蜜桃
開花期大約從每年3月左右開始
梨山水蜜桃產季:6~8月
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梨山水蜜桃選購方法
1.梨山水蜜桃縫合線愈淺，成熟度愈高：梨山水蜜桃有一條從蒂頭連到頂部、看起來像股溝的線稱為縫合線。縫合線越不明顯，表示果實發育愈完全，品質愈佳。
2.梨山水蜜桃果頰對稱口感好：縫合線左右兩邊的果頰愈對稱均勻，表示果實成長愈均勻完整，口感也更好。
3.梨山水蜜桃果皮著色紅不紅與甜度高低沒關係：大家總認為水蜜桃愈紅表示愈成熟、愈好吃，但紅色面積和深淺是因為日照，主要是增加賣相，與水蜜桃本身的成熟度和甜度沒有必然相關，甜度是與磷鉀肥施用有關。
4.梨山水蜜桃果香濃 甜度高：水蜜桃香味會隨成熟度增加，香味愈濃，果實甜的機率也較高。
5.梨山水蜜桃果重愈沉重 果汁愈多：以大小相當的水蜜桃而言，果實愈飽滿沉重就愈鮮美多汁。
6.梨山水蜜桃絨毛多愈新鮮：果實表面絨毛越多表示愈新鮮，絨毛會因運輸過程的碰撞及觸摸而掉落故絨毛愈多且完整的果實較新鮮。
7.梨山水蜜桃頂部圓發育佳：以同一品種而言，果實頂部愈尖圓，表示果實生長發育較不完全。
8.梨山水蜜桃蒂頭黃表果熟：未成熟的水蜜桃蒂頭為淡綠色，成熟時會轉變為淡黃色，蒂頭附近最慢變色。所以連果蒂附近的底色變成淡黃色時，表示這顆水蜜桃的成熟度高。
9.梨山水蜜桃樹葉綠愈香甜：若到產地觀光採果，除上述挑選原則外，可採收樹葉看起來寬大、肥厚、翠綠、健康的植株所生產的果實。因為樹葉愈健康，代表光合作用愈好，能將較多糖分傳輸到果實中，水蜜桃就愈香甜！
(資料來源：農委會)
梨山水蜜桃營養價值高
梨山水蜜桃 擁有豐富的水份、維生素Ｃ、維生素Ａ、維生素B1、維生素B2、膳食纖維，以及鈣、磷、鉀、鐵??等，營養豐富並且其果肉容易消化，適合各種年齡層食用。
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